Moja joie de vivre

12 dní sebelásky až do Valentína

Môj stolný kalendár mi už veselo zahlásil príchod nového láskového, ale možno aj láskavého mesiaca február. Napadlo mi, že keď už láska,  a keď sa ňou už všetko naokolo tak oháňa,  a keď som si už i ja farebnými srdiečkami celkom bohato vybavila svoj krásny nový kalendár, nebolo by od veci si tej lásky dopriať ešte o niečo viac. 

Áno, ako čítate! Vidíte dobre:  DOPRIAŤ SI! … z rozličných dôvodov, ktoré sú síce len moje, no možno podobné tým vašim (to už nezistíme). Ale dôležité a najpodstatnejšie je, že sa k slovu hlásia práve teraz. Takže som presvedčená, že láskavým mesiacom bude pre mňa a ak chcete, aj pre vás február veľmi veľmi rád. Kľudne sa ho na to opýtajte! Ja som to už urobila a mal pre mňa iba jedinú podmienku. 

Musím sa spolu s ním o tú lásku a láskavosť voči sebe samej aj pričiniť. Neprotestujem, súhlasím, začínam.  

Toto je moja 12 dňová sebelásková februárová výzva:

  1. deň: Vyjsť si na prechádzku a nadýchať sa čerstvého vzduchu. Pri chôdzi si uvedomiť, čo pekné sa mi počas dňa stalo a za čo som vďačná…
  2. deň: Ísť spať zavčasu, kvapnúť do difuzéra esenciálne oleje levanduľu a pomaranč a v posteli si pustiť relaxačnú hudbu…
  3. deň: Dopriať starostlivosť svojím nohám. Pripraviť chodidlám teplý kúpeľ s morskou soľou a dať im krátku masáž olejmi…
  4. deň: Darovať si deň bez sociálnych médií…
  5. deň: Zacvičiť si jednoduché cviky na oči a za odmenu im dopriať ošetrujúci harmančekový obklad a výživný krém …
  6. deň: Vytvoriť si priestor pre svoje hobby…
  7. deň: Nájsť si počas dňa chvíľku pre seba, zastaviť sa, nechať všetko plynúť a byť len tak v tichu, sama so sebou… trebárs s dobrým čajom a sušienkami… tie nikdy nerušia…
  8. deň: Dať si rozjasňujúcu pleťovú masku a obľúbený parfum, len tak pre radosť…
  9. deň: Zacvičiť si cviky na chrbát a dopriať si krátku masáž krku a pliec…
  10. deň: Zatancovať si…
  11. deň: Naplánovať večerné domáce kino s pukancami a roztiahnutým gaučom…
  12. deň: Navariť pri hudbe skvelú romantickú večeru pri sviečkach, dať si červený rúž a užiť si láskyplné chvíle s milovanými…

Tak čo? Pripojíte sa ku mne? Prijímate aj vy februárovú sebeláskovú výzvu? Ak áno, POZOR začíname. Tri, dva, jeden, TERAZ! Užite si tie vzácne chvíľky pre seba a myslite na to, že veselá a šťastná žena šíri túto krásnu energiu aj naokolo!

Majte krásny a láskyplný mesiac február!

Pridajte Komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.